OB駅伝

こんにちは、1年の森亮太です。

みなさん、OB駅伝お疲れ様でした。OBOGの方は遠くからわざわざお越しいただき、ありがとうございました。
本当に楽しく(しんどかった)イベントとなりました。

今回の駅伝では、現部とOBの混成チームを5チームつくり、6区間をつなぎ、順位を競いました。やはり順位を競うだけにみなさん全力でしたね。

レースでは順位の変動が大きく、予想以上に白熱しました。そんなレースに優勝したのは堀さん率いる桃色チーム！ 堀さんは宣言通りの連覇達成だそうで、おめでとうございます｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡

優勝チームや区間賞、特別賞の方には豪華な景品がありました。僕も区間賞として手袋をいただき、今後使わせていただこうと思います(^_^)v

そして、走った後にはやはりご飯ですね。OBの方たちからいろいろな話をたくさん聞けて勉強になりましたし、一方で、変な話もできてとても楽しかったです。(￣ー￣)ﾆﾔ
イベントのメインはこっちだったのでは？笑


今回は成人式とかぶり、参加できなかった先輩たちもいたのですが、来年はかぶらないようにしてくださるということなので、来年に成人する僕ら1年も楽しみにしていようと思います。

それではこのあたりで失礼します。
今日の5000測定頑張りましょう。

測定

本日の朝練は、4FRの測定でした。

実はまだ6分を切ったことがなく、
早く5分台を出したいなぁ…、と
常々思っているところ。

前日は夜10時に寝て、朝の4時に起き、小ループを一周してアップは万全！
、の状態にしたかったのですが、
ゼミの準備やバイトで寝たのは11時過ぎorz
4時にセットした目覚ましを止めて二度寝し、結局起きたのは5時過ぎ。

できるだけのことはやろうと、
目を覚ます(という名目の)ため、コンビニでおでんを食べ、そしてしっかり肩周りのストレッチ。
アップでいつもより長めに泳ぎ、
気持ちのうえでは何とか安心感というか落ち着いてスタートすることができ。

1本目に突っ込みすぎないように気をつけ、その結果5'59"！
ギリギリでしたがベスト出ました。

…が、なんか、あまり嬉しくなかったというか…。
水曜の練習で、1'35"サークルで初めて8本回ることができ、
金曜の4FRは6分は切れるだろうな、と感じていたので。

むしろ、柴さんやのりさんが、
僕の今日のベストよりも速いのに、
「(今回泳いでみて、自分の)ベストから何十秒落ちだよ」と言っていたことのほうがよっぽど悔しかったです。
年内に5'20"くらい出したいなぁ、
と思いましたので、それを今年の目標にして、1年また頑張っていこうと思います。

ベストを出したのは僕と丸ちゃんの2人だけでしたが、丸ちゃん頑張りました。ました、というよりは頑張っています。現在進行形です。毎回の練習頑張っています。練習は積み重ねですから。
数字(タイム)は嘘をつかないね、
と言っていた柴さんの言葉を最後に記して終わりにしたいと思います。

近藤

スイム強化練習

ご無沙汰しております、小竹です。

はああ！！！！！終わった〜！

３日から５日までの実に５部練終わりました。

フル参加の僕・近藤・堀さん・森は三日で２５キロ近く泳いだね、きっつぅー。

何はとまれ、一つ乗り越えたこの感じ大切にしてこれからの練習とか、レースに活きると良いですね！

強くなるよ〜きっと。自信もって！

さて今度は２月頭のデュアスロン、時間ないっすよ。

最近の部活関連の話を少し。

年末に都内で開いてもらった、トライアスロン大２年生会（関東の大学の同期会）に行ってきました。

レースのたびに活躍している同期もくることは分かっていたので少し自分みたいな人が行くのは不安だったのですが

行ってよかったな。って思います。

そもそもなんでトライアスロンやってるかハッキリしない中で、おんなじ感覚を共有できる同世代の人たちと仲良くなれてほんとうに良かったです。

なんだかまた少し世界が広がった気がして幸せでした。

あとから近藤に聞いた話だけれど、筑波はお堅いイメージを持たれていたみたいですね。

ふふふふふふふ

そんなイメージ、きっと吹っ飛んだんじゃないかな。

爪痕残せたかな僕。笑

どうかな？

どうかな？

どうかな？

どうかな？

どうかな？

よくも悪くも覚えてもらえてたら本望です。

ご迷惑おかけしましたーーーーー！！！！！

はい、ほんとう楽しくってぶっ飛んじゃいました。

それと、最近の出来事だと、忘年会あたりから部活のみんなの関わり方が気になっていて。

少し新年迎えて整理したいなーと思っているところです。

基本的に僕が部活続けているのは自己満足です。

キッツ！＝生きてる！　って感じだし、

や っぱりなんか目標に届いたときって気持ちいいし。

続けてる理由なんてそのくらいかもしれないです。

人一倍、自主練をしているなんて言えない気もするし、

常に競技面の成長を望んで日常生活しているとは言えないかもしれないけれど。

やっぱりどこかのボーダーラインで中途半端にやりたくはないと思ってもいるから、

たぶん色々なチャンスを犠牲にしながらも続けているんだと思います。

部活やってなかったら、みんなと朝まで遊べるし、遊んでる場所から先に帰っちゃうとかしなくてすむんだけれどね。

自己満足のためにちょっと頑張ってるくらいです。

甘いと思う人は大勢いると思うけど、僕のス タンスはこうなので。

誰かに使役されて練習するつもりもないし、もっと有意義なもの見つけられたらそのときは分からない。

でもやっぱり、スイム強化練習やって終わった瞬間にシアワセだーって叫べたから

まだまだ続けようと思います。

あとは、責任がちょっと。

練習来いや！とかは全く言うつもりないけれど、

色々勿体無いし、来たらいいんじゃない〜？って感じ。

大した結果を残してるわけじゃないからあれだけど、

強くなればなるほど、興奮も大きくなるだろうから僕みたいに今よりも少しでも大きい興奮をしてほしいなーて。

僕が こっちにいる間に少しでも伝えなきゃと思って続けているというのも一つの理由かもしれないっす。

ん〜あとは、身体が鈍って、今まで出来ていた動きが出来なくなるのはほんとうに悲しくてつらいから

コンスタントに運動しなきゃなーって。

んま、この競技だったり部活で得るものだったり・得たいものは人それぞれだと思うから

そこのところハッキリさせて、関わってもらえると嬉しいですな！

うん、今のところは以上！！

思いついたことから適当に書いていった。

スイム強化 練習おつかれさんでした〜！きもちええ！！！解放された！！！！

（写真も貼っておきますね）

では、今年もよろしくお願いします。

スイム強化練習！

あけましておめでとうございます。
近藤です。

昨日から、3日間のスイム強化練習が始まっていて、今日は2日目。
先ほど午前練が終了し、12時から午後練開始です。

本当は昨日、スイム強化練習初日ということでブログを更新するつもりだったのですが、疲れてそれどころではなくて(*_*)

ですので、簡単に昨日の振り返りもします。
昨日は午前練はなく、午後からでした。
参加者は、近藤、小竹、森、堀さん、つねさんの5人。
オフ明けだったので、泳距離は5300m程度に抑えました。
ただ、メインは、200×3×3と100×3×3のディセンディングでしっかりと2700m泳ぎましたよ！

そして今日ですが、
参加者は近藤、小竹、森、生成、丸ちゃん、のりさん、堀さん、つねさんの8人で、泳距離は6700m！
このスイム強化練の中で最も長い(であろう)距離を泳ぎきってきました。

除夜の鐘スイムで痛めていた右肩がなかなか辛くはありますが、
辛いのは皆同じ。
もちろん無理はよくないけれど、
簡単には妥協したくない気持ちです。

現在、小竹と昼食を食べ、1時間後の午後練に備えているところです。

午後練が終わっても午後の3時！
(寝なければ)帰って何かできる時間です。練習が終わっても有意義な一日を過ごしたいですね。


それでは午後練も頑張ってきまーす！

今年も筑波大学トライアスロン部、つくとらをよろしくお願いします^_^

除夜の鐘スイム！

近藤です。

今日は年収めスイムということで、
除夜の鐘の数だけ、108本泳いできました。
去年は、最初の20本は50m、次の20本は100m…、というような感じでしたが、今回は全て100mで統一しました。

そう、100×108 ‼︎

先月の10kmスイムマラソンより長いってどういうこっちゃ笑


寒い中気合を入れてジョイフルに行くと、自分1人だけだったので、
このままこっそり帰ろうかなとか100mじゃなくて50mで泳いじゃおうかなとか自分の中の悪魔が囁き始め葛藤したのですが、
本当にそのまま帰りそうになったのでとりあえず1人で除夜の鐘スイム開始。
去年は全てクロールで淡々と泳ぎましたが、今年は岡田コーチにメニューを立てていただきました。

泳いだ本数を数えるための小石を
借り、1本泳ぎ終えるごとに1つ小石を並べていきました。

25本を終えたところでツネさんが合流。
73本目までは長水路でしたが途中で短水路にコースを張り直したりしましが、それ以外は黙々と泳ぎ続ける。


90〜100本目にかけてが1番しんどかったですが、完泳できました。
僕のしばらく後にツネさんも泳ぎ切りました。


去年は途中でバテて、
こんなことをしていたら逆に煩悩が増えるんじゃないかと思いながら
フィンとパドルの助けを借りて
なんとか泳ぎきったのですが、
今年はなぜかそんなに辛くなかったです。10kmマラソンを経験済みだからでしょうか。割と楽しかったです。


とにもかくにも、人生で、1度に最も長く泳いだ練習でした。
煩悩減るといいですね。

泳ぎながら、スイムとランはイベントあったけどバイクは何もなかったなと気づき、去年みたいに年収め筑波山登山しようかなとも画策中です。
ただ、今になって右肩を上げるのが痛くてしんどいので、明日起きた時の気分で決めるとしましょう！


みなさんよいお年を。

スイム練 締めくクリスマス!!

お久しぶりのブログ更新は4年生の堀です。

最近、論文や制作で生活リズムが珍しく夜へと転換していたため、先週のラン練から全く動かずの状態からの、昨日はなぜか久々に北方園に行ったあと3Dの端末室に閉じこもり徹夜してみました。というか徹夜になってしまいました。

そして今年最後の朝スイムに無謀にも直接殴りこみに行きました結果、睡魔に襲われ練習が終わってから今まで寝ておりました。

馬鹿なことをしているなぁと自分でも思っていますが、今の今まで達成することのなかった徹夜をやってみたら、もうどこまでやれるのか気になり始めたのも事実。睡魔という限界が来たというわけです。

もうやりません!!

と論文を書いているせいか前置きがいつもよりも長いですね。24000字に比べたならブログの更新なんてかわいいもんだと思えてしまう論文の恐ろしさ。文章力は全く伸びていないんですけどorz




ではでは本題に・・・

実際は徹夜して動けたのかというと動けました。また今日の練習は距離は短めの単発系の練習だったので勢い的な部分もありますが、丁寧な泳ぎを意識しスピードへと変えていきました。

今日のメニューはの前に今年最後のスイム練の参加者ですが

堀・小竹・近藤・森・攣る鶴山・山下・丸山・宇久村です。

メニューは

UP・・・IM/RIM　400
KICK・・・50m×4本　25H/25E　200
PULL・・・50m×8本　DES　400
SWIM・・・50m×10本×2set　1'10サークル　1000
SWIM・・・チーム戦メドレーリレー　50×4種　50
DOWN・・・200

でした、なんか足りないような気がするのですが近藤見たら返事ください。
おおよそこんな感じです。

MAINはSWIMの50m×10本×2setですね。
今日はほかの団体がいなかったので贅沢にかつ競争できるような設定で1コースに二人でがつがつ泳ぎました。

1'10サークルではありますが40秒でつくことを目標に、Cチームは1'20？サークルで45秒を目標にということでした。

近藤と小竹にはやはり遅れをとってしまいました。自分の隣で泳いでいた山下にも1本目はおいて行かれました。が、スタミナを利用し後半は自分がリード。40までは行かずとも42秒ではつくことができました。

最後は今年を締めくくるチーム戦のメドレーリレー!!　

何と！？今日集まったメンバーは昨日のリレーのチームに半分で分けられるではありませんか・・・

ということで
黄色チーム・・・堀・小竹・森・丸山　青チーム・・・近藤・鶴山・山下・宇久村

Back　　　森VS山下
Butterfly　堀VS鶴山
Brest　　　小竹VS宇久村
Free　　　丸山VS近藤
(50mで25m台をタッチして折り返し)

の組み合わせ・・・

ここからは臨場感を出せればと思います。

よーいドンとともに飛び出したBACK泳者!!
行きの25mは森が優勢で、そのままゴールかと思われたが、ここは山下の粘りによって帰りは横並びになりバトンタッチ!
続いて堀は飛び込みから、鶴山は昨日のランのダメージからか壁からスタート!!

自分は飛び込みとチーム戦からの気合いの泳ぎで差をぐんぐん広げ、ゴール間近というところで安定の山下の妨害。だが、交わすどころがぶん殴る勢いで難なくクリア。
鶴山のことなど考えてもいませんでしたが、相当の差をつけていた模様です。

続いてBrestの小竹へバトンタッチ。Butterflyの時点で既に差は15m以上!!
昨日の雪辱を晴らすかのように得意のBrestで差をどんどん広げていきます。

青チームもようやく宇久村へバトンタッチ!!いよいよラストの泳者へというところで黄色チームから青チームへ「外プールトランジの準備をしろ」とのやじ。トライアスロンならではです。

そして小竹から丸山へ絶好の優勢状態でバトンタッチ!!ここではすでに25m以上の差がつき、丸山が折り返しに到達したときには近藤がいてもたってもいられずにスタート・・・

とゴール直前でまたしても山下が黄色チームの妨害に・・・妨害を妨害しようと森と小竹が山下を追泳し止めにかかり、丸山の力強い泳ぎきりで黄色チームの圧勝!!

 そして青チームはそのまま外プールダイブ!!!!

下の写真は傍目には悠々としているようですが、上の写真のように逃げ出したくなるような寒さでした。

えっ、堀も入ったのかって？残念ながら今日は入ってません。プールサイドのお話です。

近藤はあまりの速さに追い付けなくて3人しか撮れてません。ごめんねm(_ _)m

というかこの時期に外プールに入った女子って今までいるんすかね(笑)さすがに梯子は手放せない感じですが

 とにもかくにも今日は今年最後の練習だったわけですが、最後の一言で近藤が、「MAINなどは来年以降は3setとset数を増やしたり、スイム強化週間もたくさん参加してほしい」ということで高い意識をもっていたので、部員全員で来年もさらに飛躍の年にしていきましょう。

とりあえず今年のスイム練習はこんな感じですが、まだラン練はありますからね。

ぜひぜひ今年最後を締めくクリスマスでいい一日にしましょう。ってもう遅いか・・・

そんな僕は用事でいけません。

山下ランパートリーダー頑張ってください!!

長くなりましたが最後まで読んでくださってありがとうございました。

ク…クリスマス・イブ！？

メリー クリスマス！まであともう少しですね☆
重澤です。

楽しんでますかリア充のみなさん！？
僕らは写真のとおりです(´･_･`)
はい、ラン練でした。

黄色いのと水色のがいっぱいですね。今日はいつもの練習とは一味違って6人2チームに分かれてのリレーでした。1人トラック1周で交代を1周回差がつくまで！まさにエンドレス‼︎‼︎

辛かったです。スピードがいつもよりかなり出てたので、筋肉にもろにくる辛さでした。

結果はというと、引き分けでした。
まあ、僕個人としては、負けなくてとりあえずよかったです。戦犯は逃れました^^;
そういえば、競技場の照明が途中で消えちゃったのですが、他に照らすべき場所があったからですかね。なんせ今日ですからね(ｰｰ;)

練習後は、ご飯へ！
今日は11人いましたね！！人数多くて楽しかったですね☆
同情はしないで下さい…
来年は「あ、おれ今日(大事な)用事あるんで！」って足早に帰っていく人がたくさんいることを切に願います。僕を含め(._.)

ここら辺で虚しくなってきたので失礼しようかなと思います。
今日のこのブログを見て、リア充ってこういう形もあるんだ！！って思っていただけたら本望です。

何言ってるんでしょうね、自分……

とにかく明日は今年最後の練習、がんばっていきましょー！