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どうも、重澤です。およそ2ヶ月ぶりのブログ登場です。なんか最近ブログ更新多いですね、しかも色んな人が、いい感じのペースです。という感じで他人事みたいに様子を見ていましたが、先日レースに出たので久しぶりにブログを書いちゃいます。代替え会の色紙に僕のブログが面白い、好きだとか書いてくれたみんな、お待たせ！！待ってねーよ自惚れんなと思ったみんなちょっとイラっとさせてごめんね！！

レース前:11月は基本的にあまり練習していない。バイクとランについて言えばほとんど部の練習だけ、そしてこれでは流石にヤバいかなーと自主練で1回走って走れなくて落ち込む。去年と比べてランは明らかに(5kmで30〜40秒)遅いし、バイクもはっきりと進化したともいえないし、正直選手権の望みは薄いと思っていた。去年の東海はズタボロにされたし。その分変な気負いもなく、当日まで迎えられたから、逆に良かったかもしれない。

1stRun:17'49(37)
まず位置取りをミスる。いつの間にかほぼ最後尾に追いやられて、そのままスタート。みんな最初速すぎない⁉︎自分のペースで走ろうとするもちょっと焦る。そして1周(1.6kmくらい)走って思う。「今日ランダメだ…」全然ペースも上がらず、筑波勢も3人前にいて、誰か落ちてくるかなーと思っていたが、小竹さんしか拾えず、この時点で今日は苦しい展開になりそうだなーと思いながらバイクへ。

Bike:50'25(22)
インカレに続いて筑波勢のバイクラップはギリギリいただけました。トランジはスムーズにいって、すぐに小竹さん含む集団形成。1周目折り返してちょっといって、昌人、堀さんのいる集団を吸収して10+10で20人くらいの集団に。よしこの人数ならいい感じ！と思ったが…イマイチ機能しない集団。最初の2周くらいはほぼ集団の前1/3くらいにいる、まさかの展開。1回あまりに後ろが来てくれない時、「もっと来いよ。ずっと休んでんだろ！！」みたいなことをこの後千切られたらかっこ悪過ぎるなとか思いながらも自分が叫ぶホントにまさかの展開。ただこの人数から逃げられるバイク力が無いのは誰より分かっているので、3周目くらいからは集団走を楽しみつつ、楽する。時折腰を伸ばしつつ、ボトルの水も何回か飲む。ちなみに今回のボトルの中はCCDドリンク+水+パワーバー梅味。クソまずいCCDドリンクがパワーバーのアホみたい甘い味にかき消されて飲みやすくなるし、全ての補給1回にできるよ☆ なかなかカオスな感が漂ってますが、良かったです。これからもやります。結局昌人、小竹さんと同じ集団でバイク終了。僕は降車は集団全体の前から1/3くらいの位置かな？まずまず。
山下から借りた決戦のお陰で過去最高にかっこよくなったバイクをそこそこ活躍させてあげられて良かったです。
Sprit:1:08:14(32)

2ndRun:18'23(22)
昌人、自分、小竹さんの順でランへ。調子そんなに良くないのは分かっているので、最初は抑えめに。(サポートの方がとってくれたラップではそうでもなかったけどイメージは。)藤野さんのアドバイスの元、フォーム改造してる最中だが、バイク後のランは走れる時が増えてきている気がする。フレッシュな状態でのスピードはまだ付いてこないけど。最後まであまり状況に変化なく、前の昌人と縮まらず、後ろの小竹さんに何とか逃げ切り、5kmずっと明治の赤澤と走ってゴール。赤澤に勝ちたかったなー。気合いが足りないと誰かに言われそうな負け方。

Total:1:26:37(26)
できる限りやれたと思う。選手権の権利は確定濃厚らしい。バイクはともかくランは調子は良くないなか、バイクからは落ち着いてレースができて、運もまあまあ良かったのが今回の結果に繋がったのでは。思えば、これまでのレース自分にイマイチ自信のない時の方がいい結果が出てる気がする。えーい、どうとでもなれーやったれーみたいな精神状態の方が伸び伸びできていいのかな？笑 まあ、気持ち、メンタルの弱さは人一倍だというのは自負しているので、気楽にやるスタンスがあっているのでしょう。

そして、今回は筑波勢は平均年齢高め&実力拮抗しているというなかなか楽しいメンバーでのレースでした。誰が勝つのか…自分でも全く予想がつきませんでしたが、はい、昌人でしたね。参りました。戦前、僕が思い通り走れたら昌人には勝てるといってましたが、その通りになりました。(逆の方向で。)
正直、小竹さんと昌人と同じ集団でバイクアップした時は7割くらい勝てると思ってましたが、セカンドランも走れてましたね完敗です。幹部お疲れ旅行とか行かずに走り込んどけば良かったです笑 ウソです。小竹さんにも最後なんだかんだ迫られてしまいましたし。1年間イタリアに行くというハンデを背負ってもらって、ギリギリか…と思うとさすがだなと改めて思いました。

そして、堀さん、近藤さんとは恐らくこれが同じカテゴリーでする学生最後のレースでした。何度も僕の前に立ちはだかっていただいて、感謝の気持ちと同時にこの時期まで練習をしてレースに出てしまう凄さを自分ももう3年の秋学期となってより実感しています。自分も自分なりにそんな風により長く楽しんで、真剣にできたらと思います。

そして、幹部は代替わりしてから初めての遠征でしたね。非常に快適に行ってレースして帰ってこれて、とても僕は満足しています。4人もサポートで来てくれたり、幹部のみんなのお陰だと思います。ありがとう。細かい反省点だったりは、あったと思うし、確認するのは大事だけど、経験で何とかなることが多いと思うので、ポジティブに余裕を持ってやっていって欲しいなと思います。

長くなりましたね。(と書いてPC版で見るとあんまり長くないというブログあるある…)最後に幹部じゃない他のサポートの2人もありがとう。今回の結果は山下のホイールと直前のマッサージのお陰のハズ。大典は車の中で眠そうだったけど、それだけ応援してくれたんだよね笑

次は南関東になりそうです。すでにテストが心配ですが、どちらも満足のいくくらいで出来ればと思います。いい遠征でした。ありがとうございます。以上です。

カーフマン いわき (小竹 )

こんばんは、お久しぶりです。
四年の小竹です。

８月末の帰国後、元気に休学しながら毎日過ごしています。
今日は、カーフマン いわき太平洋ステージに参加してきたので、そのことを大雑把に忘れないうちに書き留めます。



学生選手権の権利がかかったエリートの速報だけ簡単に載せます。
周ゴメンね..!

21位 山添(2年) 1:26:11
26位 重澤(3年) 1:26:37
27位 小竹(4年) 1:26:41
48位 堀 (院2年)1:31:57
58位 近藤(4年) 1:35:16

となっています。部内外とわず、沿道からの応援や遠征のサポート本当にありがとうございました。


僕は、どうでしょう。選手権はギリギリ大丈夫かどうかというところです。
簡単にレースリポートです。





1stラン 17:47(36)
山添が(26)、重澤(37)、堀さん(27)、近藤(41)とまさとから近藤まで30秒。

僕はおそらく調子が良くないにもかかわらずオーバーペースしたのがおそらくの原因。
後半に入るにつれてしんどくなってペースも落ちた。ただ、まだ焦るほど落ちていないとは思っていたので、冷静にバイクに。



バイク 50:28(26)
トランジ後すぐに、バイクに入って大きい集団に乗って前へ。シゲとともにまさと、堀さんを回収。
人数の割にペースの上がらない大集団。ちょっと原因はみんなと振り返らないとわからないけど
これが良くも悪くも結果に影響したのかな。
みんなが牽制していたのか、追い越しが辛くて他が楽だった印象。僕は4/6周回から足にきはじめていたので、
救われたかもしれないです。
トランジには少し後ろ目で侵入。

2ndラン 18:26(24)
想像通り、両脹脛と左太ももがダメに。いつもなら走り出しにダッシュするけど、今回はしたら何もかもオワルと思って我慢。
判断難しかったけど、外からの山下の声で思い切ってジョグペースにできた。ありがと！
そんな感じで最初の1kmは我慢だったけどそこからは徐々に動き始めて、結果的にはいくらか順位も上げることができた。
最後の10mで一人かわすのも諦めていなかった証拠の気がする。今の自分の限界はでたんじゃないかな。



全体通して。
今回エリートに臨んだ5人は誰が勝ってもおかしくないと (僕は!）思っていた
それだけに二人に負けたのはやっぱり悔しいし、渡良瀬でとも吉に負けたのも、含めめっちゃ悔しいです！
やっぱ小竹さん速いっすね。って言われたいのに…!
はい、南関東出ることができたらリベンジしたいです。

あとは、堀さんと近藤ともしかしたらもう一緒のレースにでれないのかなと思うと悲しいですね。
さいご同じ舞台でもう一回で勝負したかったのだけど、今回がさいごだったのかも。

そうゆうことで、選手権出ることになればそういう思いも勝手に背負ってできる限りの責任感を持って臨みます。




お粗末になってしまいましたが、今日の報告です。
これからもっとしっかりと反省したり振り返ったりしたりして、次につなげていきます。

本当にいろんな人の声が力になると思いました、幸せでした。
頑張るので、また次回もあればよろしくお願いします。

小竹

満面の笑みを見せるホリケン

こんばんは。
もりでございます。

気分転換に
「あ、部ログ書こう」
とか思ったせいでスマホ開いちゃってしばらくネットサーフィンしてました。
ないわ〜
てか山下テンション高いわぁ〜

で、なんの部ログかと言うと
つくばマラソン
があったわけで、これについて書こうかと。

部員はフルマラソンに6人？出走したのかな。青柳さんペース管理むっちゃいい！！もえのちゃんサブ4どうなんだ？！ほりけーん(笑)！！とかネットの速報を見ながらコース上に立って応援してたり。
34キロ地点にいたのですが、他大の先輩やTAKUTOに会えたりで楽しかったです！！




一応僕も走ったんですよ。
10キロ。。
周囲の人間「はぁ？」
ですよね。知ってます。そうですよね。なぜフルマラソンじゃないのか。
俺「長いのヤダ」
周囲「なんで出るの？」
俺「単位が来るから」
周囲「へぇ」
まぁ出てレースレポ書いたら単位来ます。体育の単位です。


でもちなみに言っとくと、部内で誰よりも"ハーフ"マラソンは好きですよ！
オフシーズンは僕にとってハーフのシーズンですから！
もしも就活もろもろがない場合の今シーズンの出場予定となるレースがこちら
↓↓↓
坂東いわいハーフマラソン 11/8日
加須こいのぼりマラソン 12/6日
ふかやシティハーフマラソン 2/28日
(鴻巣パンジーマラソン 3/5土)
久喜マラソン 3/13日
行田市鉄剣マラソン 4/3日


あー出たいなぁ出たいなぁ
でもこの時期ハーフマラソンなんかやってる場合じゃないからなぁ
"鉄剣"マラソンとか出てみたくね？？





というわけでつくマラの話。
(※つくとらレコード 2:37:37 飯尾)

9:00
フル第1ウェーブスタート
9:10
フル第2ウェーブスタート
(青柳さん、あすか)
9:20
フル第3ウェーブスタート
(川崎さん、ほりけん、つるけん、もえの氏、あおいちゃん)
9:55
10キロスタート
(もり)

相変わらず人多いなぁ
1万5千人がつくばのまちを走り抜けていく！
そんな中スタートするみんなを見届けてからアップを開始。
ま、一応ね。
アップをしとかないと怪我するから。

先に結果を言っておくと、
36分40秒。
まぁ予想通りというかそんなもんでしょう。渡良瀬スプリント終わってから走ってないし。週1でジョグはしてたけど。
もう僕はそっち側の人間でございます。


さて、
まさとサポートのもとスタートラインへ。
5列目くらいに並ぶ。
スタートラインまで遠いなぁ


On Your Marks！

バァァン！！！


いきなりアクシデント。
後ろの人にかかとを踏まれる。
(痛っ)
俺のくつ、脱げる。
(あっ...)
俺のくつ、蹴っ飛ばされる。
(おいこら)
俺のくつ、宙を舞う。
(え、ちょっと...)
俺のくつ、行方不明。
(はぁ？)
俺のくつ、また蹴られて飛んでくる。
(しゃあ！)


割と焦った(ﾟoﾟ;;
15秒くらいはロスしたわ。
そして大事なのはすぐに履くこと。
もたもたしてたら後ろにいる3500人に押し潰されます。
圧死します。
俺のトランジ力が人生で一番生きました。


(中略)


ゴール！！！

しんどかった...
運動不足だ...
全然ペースもたねえ....

これ以上は特にないです。はい。


他のみんなのレースはどうだったのかなー？
カーフマンいわきの前には更新したいよね？？

フルマラソンもみんな無事に完走できてよかったですね。まさかの制限時間ギリギリになった人もいたけど 笑
初挑戦だった人は次もより良い記録を目指して頑張って欲しいですねd(^_^o)


カーフマン東海もお疲れ様。
堀さん、近藤さん、石毛さん、そしてまさと！来てくれてありがとうございます！！
(せっかくの祭りイベントなのに例年より人が少なかったのはまあいいや。時代ですかね。)


今週末はカーフマンいわき！
上の代の先輩たちのレースって感じですね！選手権ワンチャンありますよ！！
つくばから応援してます＼(^O^)／




--総括--
疲れました

カーフマン東海レースレポ

こんばんわっす！
受験生にエェェエエエルを送りまぁぁああすっ！！
フレェェエエッ！フレどうも山下です。
今回は昨日岐阜県は木曽三川公園で行われた
カーフマンジャパン東海ステージのレースレポをお送りします。


結果から言うと惨敗。
笑っちゃうくらいヘッポコだった。
先にラップとトータル載せよう。

1stラン 17:44(44)
バイク 48:01(52)
スプリット 1:05:45(46)
2ndラン 19:48(49)
total 1:25:33(48)

言い訳はしない。これが実力。
とりあえず1stランに関して言えば本気で試合に合わせにいった。
けどダメだった。
一時期の圧倒的調子の良さは最初の2000で姿を消して
ズルズルズルズルと後退。
ただはなから潰れるの覚悟でいったので後悔はしてない。

バイクはたしか第4パックでスタートした。
バイクはまともに乗ったのは2週間ぶりだったが感覚は悪くない。というかむしろ調子いい。
気持ちよくローテーションもして
ペースが落ちる人がいれば飛び出して前を引いた。
前の集団との差も結構縮まってきているし心肺も余裕。
……だったのだが肉体がもたず…
2周目で早くもふくらはぎが痙攣し始めて
3周目で両足とも完全につってバイビー。
1度ペダルも外してブラブラ。
左が酷かったので右で片足ペダリングしながら
ふくらはぎを使わない漕ぎ方を模索。
「もう選手権ぜってぇ行けねぇし棄権しようかな」
って一瞬じゃなく五瞬くらい本気で思った。
が2ndランで奇跡的な走りをする自分を想像したらこんなところでやめれる訳がない。
後ろのパックを待ち、4人(少なっ)のパックで小復活。
うまくふくらはぎをカバーしながら踏めた。
中央の高崎さんがいて
4割くらいは高崎さんが引いてくださった。
やっぱアフロのバイクはすげーぜ。ありがとうございました！！

先頭と5分差で2ndランスタート！
奇跡のランを見せてやるぜえええ！ぇぇぇ……
屈伸。。ふくらはぎのストレッチ。。。
自分の満身創痍な感じに失笑。
カーフマンとは伊達じゃあない。
この約21年間で僕のふくらはぎをここまで追い込んだレースを僕は知らない。
さすがに頭を完走に切り替えた。
最初の2.5kmは体をほぐすように走って残り2.5kmをしっかり追い込んだ。
実際ラップが1周目11分で2周目9分だから作戦成功。

トータル → 作戦失敗

ここまで惨敗すると悔しさも湧かずむしろ諦めがつく。
ただ明治大学には色々とお世話をしてもらったのにこんな結果で本当に頭が上がらない。
とはいえその明治は中村を筆頭に20位以内かつCTL1.05以内が4名。
流石というかなんというか。選手層が厚い。
いわきに向けてこれには出てない選手もいるし……ぱないの！


南関東で闘いましょうって言ってた先輩にも申し訳が立ちませんが
普段はヘラヘラしてますが練習とか試合はなんだかんだガチで挑んでます。
そして惨敗しました。
たぶん、そろそろ勉強しろよ。というお告げです。
今週末のいわきには自走応援しにいくので是非頑張ってください！
前々日くらいからしっかり水分とって当日つらないようにしてください。

そういえば今週末は筑波大学の推薦入試もありますね！
受験生は落ち着いて。面接もビビらずに。
ひとつ僕の話をすると
面接官がめっちゃいかつい人で小便チビりそうになりながら面接受けたんですけど
入学したらまさかのトライアスロン部の顧問の先生。笑
しかもスゴい優しくて面白い方でした。
ということもあるので人は見かけによりません。
落ち着いて面接官の内面をよく見ましょう。
人によっては普通に談笑したりすることもあったみたいです。
まぁ結局何が言いたいのかというと、

筑波大に入ったらトライアスロン部に！！
筑波大に入ったらトライアスロン部に！！！！

今回は流石に上がメインのブログでした。
では、A bientot!!!
こんな写真しかない……前日の会場でパシャリ

日枝集団走

おはようございます

山添です。

昨日のバイク練について書きます。

昨日は日枝集団走を行いました。

なんと練習にはアフロのOGさんの吾妻さんが来てくださいました。柴田さんの1つ後輩にあたるそうです。またぜひ来てください！

練習は一つの集団でスタートしてどんどんちぎり合い人数を減らしながら5往復を2セットやりました。

最後まで集団に残ったのはたしか堀さん、森さん、シゲさん、大輝、智紀と僕でした。誰か抜けてたらごめんなさい。別に意図的とかじゃないんで恨まないでくださいね

集団の中ではとにかく智紀が元気でした。最後の方はほぼ僕と智紀が先頭交代してました。

 森さんはいつも通りずっとつきいちで最後だけスプリントするというセコイ感じでした。相変わらず嫌われたがりですね。

僕も久しぶりに調子がよくて一安心しました。来週のカーフマンいわきではつくトラの先輩方を蹴散らしてやれそうです。お楽しみに

 

今日はつくマラとカーフマン東海です。あと数時間でスタートです。選手のみなさん頑張ってください！

もうこんな時期……

Bonjour!! Comment allez-vous?

はい。久しぶりの更新です。山下です。
日曜日にカーフマンを控えています。
バイクも気分も乗ってないですが、たぶん試合が始まったら調子いいヤツです。
なのでキッチリ学生選手権の権利もらってきます！
あと主将の優くんをコテンパンパンテンドンワンパンアンパンマンにしてきます。


っと、こんな話はどうでも良くて
もう推薦入試の時期ですか……
実は僕もこれで入学したんですが、3年前！！
衝撃……高校3年間との体感の差が果てしないなぁ。
とりあえずこの入試のお陰で僕らの来週の講義は火水のみとなりマジ助かってマス。
4連休かぁ…なにすっかなぁー。
寝るかぁー


何はともあれ最後の追い込みをしている人も、腹をくくって寝ている人も
後悔しないように過ごしてくだせえ。

そんで筑波大に受かったらトライアスロン部に！！
筑波大に受かったらトライアスロン部に！！！！

これだけ言いたかったブログです。
では、A bientot!!!

雨中の5000TT！！

なんで！木曜提出のレポートが！3つもあるんだい！やってられるかあああ…

こんばんはまつざきです。最近は二学のサテ室に住んでます。

本日雨で部活はお休みでしたが、有志のメンバーでラン5000TTを行いました。
メンバーは小竹さん、近藤さん、石毛さん、まさよし、僕の5人

今回、雨は降っていたけれど大体みんな良い感じに走れた、という感想をよく聞きました。
僕自身もTTでは初めて20分を切り、自己ベストを更新できました！
石毛さんに引っ張ってもらって前半から速いペースで入り、最後までタレずに走れたのが好タイムにつながりました。
石毛さんありがとうございました！

小竹さん近藤さんの2人は安定の速さ…

でも今回1番光ってたのは "まさよし"
最近フォームを意識して走っている彼はずっと僕の数メートル後方を走り続けていたらしく僕がゴールした直後にゴール、彼も20分切りでした。
どうやらまさよしものすげえスピードで成長しているようです。これはのんびりしてられない…

12月の測定も楽しみですね！
ではでは

スポデー駅伝！

こんにちは。2年の菊池です。今日は筑波大学秋季スポデーの駅伝に参加しました。チーム名は、
「TRI人間の会」トライアスロンのTRIと鳥人間のトリをかけたチーム名(あすか考案)です。
一区山添 二区しゅう 三区コータ
四区あすか 五区僕 と言ったチーム編成でスタート。序盤は4位と大きく差をつけて3位、あすかが3位を捉え2位となり、5区の時点で先頭と約30秒差、これは勝てると自信を持ってスタートした僕でしたが、先頭チームの5区は5000m14分代(因みに僕のベストが15分代)、元筑波の陸上部のツワモノとあって差はどんどん開き、最終的に1分差をつけられてしまいました・・・が、2位でゴール。準優勝し、景品としてスポデー記念マグカップを頂きました！割と実用的ですごく嬉しいです。また、コータ、あすかは区間賞の走り。二人とも4年連続区間賞を狙っているらしいです。頑張れ！
僕自身、来週末にカーフマン東海を控えていたため、適当に走ろうかなと思っていたのですが、みんなの必死に走る姿をみて、火がつき、ガチで走りました！中高と駅伝に青春を捧げた僕にとって、久しぶりに走る駅伝は燃えるものがありとても楽しかったです。なんだかんだで東海のファーストランの練習にもなりましたし 笑
来年はスポデー40周年記念なので是非優勝してくださいね、一年生！！
スポデー運営委員の方々＆ゆうじ、ちゃっかりサポートしてくれただいすけ、ありがとうございました。
バイクもいいけど、ランニングもやっぱり楽しいなぁ・・・
それではまた！

メシトレブログ ~サンチュそんなに食べるんですか~

こんにちは、先日焼き肉練と題して、焼き肉をみんなで食べにいてきましたのでその模様を柴田がお伝えします。

このトレーニングの着想は至極単純なものであった。

「肉、食いたくねぇか？？」

これをきっかけに８人の男達が集まった。

NO.1青木匠     男 (18)

NO.2近藤彰彦  男  (21)

NO.3重澤遼      男  (21)

NO.4柴田紘希  男  (24)

NO.5中川大輝  男 (19)

NO.6藤野三法  男 (33)

NO.7山下勇真  男 (20)

NO.8松崎大介  男 (18)

フレッシュマンとオヤジ（僕含め）が入り乱れるさながらバトルロイヤルの様相を呈してきました。

藤野「念願の関カレならぬ(牛)角カレですね↑↑やはり(ニクアザブ)イン(エビス)カレの出場権がかかるのでしょうか(^o^)」

全員「！！？」

テンションが上がりすぎて藤野さんはおかしくなってしまったそうです。

女性陣がオヤジギャグと一蹴。もう少し優しくしなさいよ。

さて当日。スイム練を終え、いよいよ戦場（牛角）へ。2時間食べ放題一本勝負！

アルコールなどいらぬ！レディー、ファイッ！

店内奥側には藤野さん率いる鬼パック。メンバーは藤野、山下、近藤、青木。

店内手前側には僧侶（中川）率いる安定パック。メンバーは僧侶、柴田、重澤、松崎

鬼パックはメニュー表を独占し、後続パック（僧侶パック）に肉を供給し、全体の流れを作る。僧侶パックは流れてきたものを淡々と食べる。食べる。

藤野さん「サンチュ40枚」

全員「！！？」

サンチュだと！？まさかのダークホースサンチュを注文。藤野パックはエース藤野を中心にとんでもない量のサンチュを消費して行く。

僧侶パックの消費量は５，6枚。

サンチュもなくなり安心したのもつかの間。

藤野さん「サンチュ40枚」

全員「！！？」

どんだけ食うんだ！結局最終リザルトではサンチュは120枚消費していました。ほぼほぼ藤野さんが食べるという圧倒的サンチャー（サンチュ＋er　意：サンチュを食べる人）っぷりを発揮。

後半に入り、僧侶パックは柴田を除き意気消沈気味。俺はまだまだ後輩には負けないぜ。炭も冷めてきて三人ペース低下気味。

だいすけ「ここでのサンチュうまいっす」

彼は後半にベジタリアンに目覚めました。

一方、藤野パックに目をやると…

網「ファイヤー！！！」

着火剤（豚肉）をがんがん投入し、燃えまくっている。次々なくなる肉。恐ろしいパックだ。

最終的に165人前？を食し、全員食べ放題という名のレースを完走する事ができました。

企画してくれた近藤に感謝。

次は寿司かお好み焼きですかね？

みんなで食べた焼き肉、プライスレス。

名言「豚肉は着火剤」by松崎だいすけ

皆さんの（肉練の）レースレポート期待しています。笑

しばた

ポッキー練 あさの部

11月11日ポッキーの日。いかがお過ごしでしょうか。

堀くんからブログ王者の座を奪うべくこつこつブログを書いている柴田です。

11月11日がすっかりポッキーの日として定着し、お菓子会社のマーケティングは大成功ですね。ぼくも企業に踊らされる消費者なのである。

さあ、毎日のようにブログ書いていますが、誰かが言っていました。

トライアスロン、第四種目はトランジじゃねぇ。ブログだ。（byアフロ戦士）

ということで練習だけでなくブログも盛り上げるべく書いていきます。

――――

夜の練習に出ることができないので朝コソ練をしにいったら…。

ポッキー美女（匿名希望）が！

どうやらポッキー美女も同じ理由から朝練しに来たようです。すばらしい。

朝からローラーとジョグでハアハア♡することができて非常に変態的一日の始まりを迎えました。

一時間程度でしたが、朝練ってやっぱりいいですね。

眠いのに打ち勝って練習を終えた後の充実感は格別です。

ただ、冬は起きれない…オフトゥンがぼくをはなさない。そんな時は声を掛け合ってオフトゥンの呪縛から逃れましょう。U字、がんばれ。笑

たぶんポッキー練「よるの部」も誰かが書いてくれると思うので期待してブログをしめようと思います。研究室にポッキーの差し入れもお待ちしております。

Have a nice day!!!

スイムTT

こんばんは。M１の柴田でございます。

今日は朝スイムから夕方スイムの1500TT＋100ｍTTを行いました！
朝スイムは午後の1500を見越してさくっと追い込むメニュー。
声を出しつつみんながんばっていました。

そしてメイン。午後、スイム1500ｍTT。
前半後半に分かれてタイム計測を行います。
アップから皆集中モード。

前半は私は泳いでいて状況がわかりませんが後半組の様子についてリポート使用と思います☆

柴田「終わったー！もう気楽だー！！」
　　「後半組はじまる！応援しまくって殺してやろう。ニヤニヤ。」

という事でキモいくらい声だして応援しました。
いつの間にか全体的に声だして応援しまくる感じに。いい感じ。
上で見てる人は気楽ですね。応援くらいしかできませんが。

まさとは応援すると露骨にペースが上がって見ていて面白かった。
ラリアット泳法炸裂！！！！きっと来年の関カレでは何人かの首を飛ばしてくれる事でしょう。

午前中のスイムもあったことから、ベストを出した人はぱらぱらと。
これを指標にがんばっていきましょう。

お疲れ様でした！！！写真はない！！笑

コソ練日記 僕とフレッシュマンと時々山下

こんにちは。
今日は雨でバイクが無くなってしまったので、何か運動したいなーと思っていました。「そうだ、ウェイトしよう。」

とりあえず一人は悲しいので全体に意味不明なメニュー表とともにダメ元で投げてみました。すると、

ともきち･やました「参加します！！」
柴田「うぃ」
そんなこんなで三人でウェイトすることに。明日はラン練もないので全身くまなくやるメニューにしてみました。

17:00
トレ室集合、第一種目ベンチプレス。
山下ともきちは40kg　柴田は70kg。
「ふんっ！！」まだまだ皆笑顔。

17:30
懸垂、ケーブル引きを終え地味な腕系のメニューへ
このころから二人の笑顔が消え始める。
「まだやるんですか？」そう言わんばかりの表情だ。
「馬鹿め、まだまだメニューは続くのだ。さあやれい。」

18:00
体幹を終えメニュー終了。
両者顔が死んでいる。
がんばれ少年達。強くなるのだ。

最後に少しだけ鏡を使ってスイムフォームをレクチャーして練習は終わりました。
楽しく追い込めて良かったです！！

北部デュアスロン

こんにちは

新バイクパートリーダーの山添です。幹部交代して5回目のバイク練にして初更
新です。
ずっと更新をサボっていたのですが、今回は皆さんからの熱烈なラブコールに
応え更新しようと思います。

はい、北部デュアスロンをしました。距離は3kmランー45分バイクー3kmランと
間近に迫ったカーフマンを意識したメニューでした。

雙峰祭期間中ながら意外と大勢のメンバーが参加しまして
柴田さんや青柳さんなど院生も多くて賑やかなバイク練でした！


練習の内容について個人的な話しをすると、今日は絶不調でした。ランはまだ
マシだったのですが、バイクがボロボロでした。先月の落車からなかなかしっく
りこない感じで焦ってます。



他のみんなはと言うと、小竹さんと優が速かったですね〜

小竹さんは完全に復活しちゃいましたね。ちょっと前まではまだまだ負けない
だろうと思っていたのですが…

あと青柳さんはいつも通りめちゃくちゃ速かったです。最近はランも走れるよう
になってきていて怖いです

一年生も順調に成長しているなと感じます。
とくに匠は速かった。風邪気味のはずなのにバリバリ走れてました。


はい、そんな感じです。

そういえば初ニューバイクジャージ練でした。
小竹さんデザインなだけあってカッコいい！
俺も買えばよかったなー

以上です

今後もみんなに急かされて気が向いたら更新しようと思います。
シゲさんみたいに毎週更新することはできないかなー？。読む側も耐えられな
いことでしょうし 笑


それではこの辺で
さようなら