皆さん、お元気でしょうか？
最近、何かと「コロナコロナ」と自粛一色。TVをつけても、なんだか暗いですねえ
僕もガッツリ影響受けちゃって、予定してた色々なものがぜーんぶキャンセルになっちゃいました😭😭
まあしょうがないですね。
そんなわけで、最近は
暇！！！
とにかく暇！！
暇なんですねえ
じゃあ、暇だし何しようかな〜〜
、、、、、
練習、、、？
練習しか思いつかん、、、？
で！！
練習しかしてませんでした😅
それじゃあ来る1年生のために楽しい楽しい僕の1週間を振り返りましょう！😏
日曜日3/1
🏊・🚴・🏃
この日はOWスイムから青柳さんの実験2つ！！この前日(５部練😳)もやっていたから、脚パンパン😥😥やばかったマジでやばかった🤯
終ったころには脚も終わってました😇
月曜日3/2
🚴・🏃・🏊
この日も早朝から実験、ラスト！いや〜エグいて🤤貧脚感じる〜
からの、クロカンジョグして、最後に昼スイム！なかなかハードでした😝😅
火曜日3/3
🚴・🏃・🏊
連日キツキツだったので、この日はEASYで！☺️軽くローラー→ジョグ→ゆるスイムっていう流れ。いつもより心拍上がんなくて疲れてんな〜って。🤨
水曜日3/4
🚴・🏃・🏊・🏃
1週間で最もキツかった日😇
つどいさん降臨！！😈
集団走で５往復！ぶっちぶちに千切れて、めちゃくちゃ悔しかった〜😵😵😵
からの集さん、長田ぁさんで朝日峠インターバル🚴💥トドメさされたな〜😇
帰ってブリックジョグして、スイム練！
いや、死ぬってムリムリ😭😭
練習前はマジで虚無った😐😐
それでもなんとかメニューを消化できました！長田さんは死んでました笑😏
あと１種目！ラン！！
トラックで8000mビルドアップ🏃💥
4'00から入って最後は3'25ぐらい。気持ち良く終われました！🎊
この日は特に集さんの強さを感じた日でした！ありがとうございました🙇🙇
木曜日3/5
🚴・🏋️・🏊
この日も朝からりんりんで集団走！
の予定でしたが、水溜りすごくて、集団走は危険と判断。一周回で終の了😐朝頑張って起きたのにー😫😫
戻ってから疲れてるし、ローラーちょこっとやって、体幹トレーニング🏋️からの昼のゆるスイム☺️アクティブリカバリーでしたー
金曜日3/6
オフ！！
やっっとゆっくり寝れる！😴
春休みの大学生は絶対言わないよなこんなこと😅
土曜日3/7
🚴・🏃・🏊
さあ1週間最後の日！！頑張るぞ〜💪
最初は不動ー板敷のミドルライド！
不動はなんとベスト！🎊12'57！！ついに13分切り🤩🤩
周さんの高速パックで、ダイスケさん周さんの引きのおかげでついてこれました〜😊😊ありがとうございました🙇🙇
成長も感じられたし、いい練習でした！
部室に戻って、ブリックジョグ。最後に夜のゆるスイムでおしまい！😁
はい！1週間終了〜😊
というわけで
デデン！
1週間:21時間33分！！達成！！！
疲れましたー😪
でもまだまだ先輩達には届かないので、もっともっと積み上げます！！(来週はちょっと軽めにしようかな？😗)
怪我だけは気をつけて！！
え？なにが楽しいの？とかずっと練習ばっかやって、辛くない？とか言われそうですけど、そーでもないんですよね。(たまに弱音も吐くけど😅)
練習して
友達とご飯たべて
猫と出会って
寝る
また起きて練習して
練習の合間に春の訪れを感じたり
また猫にあったり
飯食って
家に帰ったらすぐ泥のように寝る
その繰り返し。
一見味気ないですが、僕はこの一週間身近にある綺麗なものだったり、友達との時間だったりがとても大切に思いました。単調だからこそより気付きやすいんですかね？
まあそんなわけで、減る予定増える練習、そんな日々でも大切な時間を過ごしました！✌️
あ、明日からまた一週間が始まるのか😳
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