2018/07/31

7月のつくトラ

そろそろ7月が終わる

なんと…夏休みが1ヶ月終わったというのか…

あと2ヶ月しか夏休み残ってないのかー…(;_;)




そろそろ他学群、他大学の人にぶっ◯されるので黙ります

けど一応2つの集中授業を受けて3つ単位をゲットしたので許してくださいな






どーも、最近生活リズムが狂いに狂って3時頃まで眠れない岩碕です

今日は夏休みの思い出Part1を綴っていきます

先に言っておくとトライアスロン全く関係ない





関カレが終わり、夏休みが始まり、インカレに向けての練習がたくさんできるのと同時に7月はたっくさん遊んだ!

あ、めっちゃ"夏休み"って言っちゃってるや🤭




7月入って最初のバイク練後(だったっけ?)に豪華なかき氷!つくば3年目にして初の木村園!!

↑左:桃  右:宇治金時+白玉
そろそろ2回目行きたし








練習後になんかホームパーティー的なことたくさんしたり

↑ちなみにこの日が7月2回目の餃子パーティー
250個くらい作ったんだっけか?

7畳の部屋に10人くらい
みんな本当に広さに不満ないんか?笑
写真撮ったときは主将が1年に向けてスイム講座
よく見ると集は興味なさげ





海の日には55km先の大竹海岸へのライド🚴

トライアスリートとしては普通の光景だけど、周りの人からしたらかなり不思議な集団だよね…笑

↑この日は主将はお休みでした















なんちゃって智博






そして今日はランの10000TTした後にご飯食べて、んで唐突に花火

写真撮ったけど画質悪かったし、容量大きくて送れないのでここは写真なし






花火と海を制したからあとはBBQと夏祭りかな

BBQは予定あるけど夏祭りは予定ないな



つくばでは『まつりつくば』と『土浦花火大会』があるけど、去年・一昨年とまつりつくばの日に木更津トライアスロンに出て、去年の土浦花火大会の日は磐田トライアスロンに出てたから…

今年もまつりつくばの日はうつくしまトライアスロンに出るから祭りは無理😣



ま、行く相手いないからいいけどさ(←重要)




けど周りを見渡すとみんな幸せそう
みんなが幸せなのはいいことですね(o´д`o)-3

何の話やねん







今回はゆるゆるなつくトラの日常の内容でした


もちろん練習の方も力を入れて毎日みんな頑張ってます💪

月末にスイムTTとランTTもやって、自分の現在地が把握できたはず!

この夏で強くなるぞ!!!
(この後に誰かがTTのことについて書いてくれたら嬉しいな)




最後に

8月は各地・各大学で合宿!なシーズン

筑波大学では
"8/12~14で筑波大合宿"
"8/18~20で館山海合宿"
を行います!!!   

筑波大合宿に参加してくれる他大のみなさんよろしくお願いします(ノ´▽`)ノ

合宿に限らずOBOGさん方の練習参加も大歓迎です!!
ぜひお時間がある時につくトラに遊びにきてください😊


おーわり。













=追記=

いよいよ今週末はようやくのインカレ予選に臨む選手が1人
代替予選としていきいき富山に堀田愛選手が挑みます!
さらに加えて宮崎集選手も国体予選!
2人ともFIGHT(๑•̀o•́๑)۶ 




今度こそおわり。

2018/07/11

3連戦を終えて。

こんばんは、2年の松本滉平です。
久しぶりに部ログ更新してみようと思ったので書きます


内容はタイトル通りに3連戦を終えての反省・次の目標などなど
読んでくくれれば幸いです。


第1戦目 関東学生トライアスロン選手権から、
まずリザルトを↓
swim 22:10(51)

bike 1:02:37(44)

split 1:24:47(33)

run 38:09(19)

total 2:02:56(19/243)

まだ第1戦目なだけに元気でフレッシュな状態で挑めたレース、
結果は3種目とも目標には少しずつ届かずって感じだったけど、昨年より確実に成長した自分を実感できたので良いレースだったと思います。
しかし、振り返ってみるとまだまだ未熟な内容だったのでインカレに向けて要改善。伸び代ですねぇ!!!



 次に第2戦目 日本U23トライアスロン選手権
リザルト↓
swim 25:25(27)

bike 1:14:01(30)

split 1:39:26(29)

run 42:02(23)

total 2:21:28(28/33)



初めてのことばかりで自分のレースを全くさせてもらえませんでした。完敗でした。
レースの出場が1週間前に決まったとは言え、レースに向けて体調も整え気持ちも作っていったので、これ程まで酷いレースをするとは思わなかったため非常にがっかりしました。
このレースで再度トライアスロンの難しさを認識することができたので、
日々驕らずトレーニングに励みなさいよ、っていうお告げだと思い頑張ります。


最後に第3戦目 のとじまトライアスロン
リザルト↓
swim 20:58(5)

bike 1:10:36(2)

split 1:31:34(2)

run 37:35(1)

total 2:09:09(2/229)

3連戦の最後であるのとじまトライアスロン、
僕の地元で行われるレースだったので絶対に優勝してやるぞという気持ちをもって臨んだレースでした。
しかし、結果は準優勝で目標には届きませんでした。
連戦の疲労が無いと言えば嘘にはなるが、
そういった中でも自分のベストを尽くした上で負けたので相手がとても強かったです。
ただ3種目其々で過去最高のタイムやパワーを更新できたことはとても嬉しいです。
来年は絶対に優勝して温泉旅館のペアチケット手に入れてやろうと思います。笑



こんな感じで3連戦の反省等々を適当に書いてみましたがどうでしたか。

僕自身、連戦を終えて心底思ったことは、
「トライアスロンは毎週やるもんじゃねぇ。」
ってことです。
一歩間違えば故障や怪我の原因になると思いますので、皆さんも連戦の際には心身のケアをしっかりと行ってください。majide。


 シーズン前半が終了して今後約1ヶ月半はレースがありません。
なので、その間に自分の弱い部分を徹底的に鍛え直しシーズン後半に備えたいと思います。

不完全燃焼に終わった前半の借りを返すぜ。

とりあえずシーズン後半の目標は、
・珠洲トライアスロン 総合優勝🏆
・インカレ 個人15位以内 団体6位以内
これでいきます!

特にインカレ 団体6位以内は先輩達にも頑張って貰わないと達成できないので頑張ってください。笑
僕も頑張るので。



 無駄に長くなってしまった気がしますが良いとしましょう。
それではまた書く日まで。


P.S.
個人のブログもやっておりますので其方も読んで頂けると喜びます。maybe。
リンクです↓











2018/06/25

念願の…!

こんにちは
3年の岩碕です
関カレレースレポ書きます



なんと言っても題の通りです



インカレ出場権獲得しました!!!!!!!!




シード選手6人を含め、76位までが枠を獲得できる関東予選

ギリギリもいいとこ、75位で突破しました


今年もボーダー付近だなとは自覚していましたが、ここまでギリギリの戦いになるとは…


応援してくれた皆さん、最後の最後までハラハラさせてしまってごめんなさい🙇‍♀️





ではレースレポスタート



【関カレ前】

スタートリストを見て驚愕

自分より確実に速い人の人数を数えてたりしてました

結局ホイールを変えることはなかったなぁとか
結局ランシューもよく分からないのを履いてるままだなぁとか
結局ラン単体で40分切るのが5回に1度あるかないかだなぁとか…

とあるラーメン屋のもやしのように不安増し増し…



けど那須塩原に向けて出発したら、そんな不安も吹っ飛ぶくらい楽しいことたくさん

開会式の太鼓は今年もモチベーションを高めさせてくれました
嘘です、寝てしまってました( ˘ω˘ ) スヤァ…










【当日】

まずリザルト

S  22:41(59)
B  1:02:52(53)
R  45:07(126)
Total   2:10:40(75)




«swim»

水温もあるし、入水チェックはちゃんとやろうと思ってたのに50mほど泳いで、智博からもらったアームカバーを忘れたことに気づく

入水チェックは結局100m easyで泳いだだけ…



去年・一昨年は最短を進もうと最内からスタートしていたが、体専の少ない脳で計算した結果、そんなに距離変わらなくね?となったのでバトルのストレス回避のため外側を選択

スムーズにスタートできて、バトルもほぼなし



だけど外はやはりまっすぐ泳ぐ技術が求められる
ヘッドアップしても前の人のキックで全然見えず、第1ブイまでは蛇行しながら泳いでた

けどそれ以降は周りの人も少なくなってきていつも通りの泳ぎができたと思う



ほたか(20分台はさすが)、智博(関カレ前にOW上達してよかったね、でもまだ速くなるっしょ)、まつこ(謙遜すな、スイムも全然君のが速いよ…笑)に続いて4番目でスイムアップ


周りから50位くらいであることが伝えられる

みきおのテンションが上がった⤴︎






«bike»

飛び乗りは今回は不発、ふつーの飛び乗り




バイクは気分で力が上下します

練習では人少ないし、なんか楽しくないしでいつも集中力はmax100だとしたら45くらいしかないです



けど今回は違った

スイムの順位は良く、周りは人がたくさん、応援もたくさん、30秒前に智博、ホイールはポンコツ、インカレが見えてる…!


2周目あたりで智博に会って(話しかけるなってくらいの集中力・オーラ・筋肉)、まつこにも(ヘルメットかっこいい)、さらには歩貴にも(今年もなぜか一度抜かしたことに気付かず…)

つくトラもたくさん

みきおのテンション爆上がり⤴︎⤴︎⤴︎



途中集団になってしまって、前後左右囲まれて逃げ場なかったり、番号を叫ばれたりとヒヤヒヤしたけど他の人達よりは正々堂々勝負してたと思う

・キープレフトしっかり
・抜かしたあとすぐ減速すな

この2点は関カレに限らずおこなっていきたいね






前半飛ばして最終周に集中力が切れて、けど歩貴に「インカレ行くんでしょ!!」と喝を入れられたのは内緒


とりあえず順位を大きく落とすことなくバイク終了





p.s.智博は相変わらずカーブとか折り返し下手すぎな笑
インカレにはまじで重要な技術だから練習しような!




«run»

スプリット48位と放送が入る

まじかよ、1周あたり10人ほどに抜かれて、最後の池で3~5人に抜かれて70位くらいか…
いけちゃうんじゃないの!!!


みきおのテンションマジ卍⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎





…のはずだったんだけどなぁ

1周目の池終わり辺りから意識が朦朧としてきた
まっすぐ進めない、なんか景色は歪んでる

匠さんやAfro-Q前総代表の渡邊さんに声をかけてもらって反応するのがやっと(訂正:渡邊さんのランは速すぎて、反応した頃にはもう何十mも前に…)

ついには下り坂でコースアウトして手をつくほどの始末



1周目の長い直線のところまでで20人ほどに抜かれ、他大学のサポートから70と数えられる



詰んだ…今年もやっぱダメか…



正直、この時は一瞬諦めかけた
いや、諦めかけたってか諦めた

頭も足も痛いし、いっそ倒れ込んだら楽になるなぁとか思ってた






そう思ってた時にAfroの西川に抜かれた

西川もボーダー付近
俺と同じくらい苦しそうな顔で、重そうな足取りだった
けどインカレ出場を諦めない!って感じの走りに見えた


その瞬間、暑さの中に涼しい風が吹いてきた感じがした


まだ諦めるのは早いと思い直し、とにかく体を動かす

幸いにも西川は俺が今出せる全力と同じくらいのペース
とにかく付いていく

思ったより後ろには抜かれない






いろんなとこから応援が聞こえる


全然応援してくれる人の顔を(視力の関係もあるけど)はっきり見ることもできなかったし、応援に首を縦に振って応えることすらできなかった


けど声だけははっきり聞こえた
(愛だけはわかりやすいとこにいたこともあって「みきお!!!」と叫んでいるのがはっきり聞こえたよ(`^´)、普通に嬉しかったけど笑)



1周目では全然気づけなかったけど近藤さん達、まさとさん達は陣地からすごく歩いてきて応援してくれてたんだなぁとか
女子陣も自分のレースで疲れてるのにたくさん応援してくれてたんだなぁとか

かけてくれる声を一つ一つ噛みしめて一歩一歩力に変える





2周目から順位が全然分からなかったこともあり、最後の池1周はとにかく誰にも抜かされないように走る
なおこの時すでに西川は20秒ほど前方
前を追う力は残念ながら残ってなかった
とにかく後ろから逃げた



池が終わってラストスパート
これまで以上にすごい応援
それもそのはず…





「最後の1人が帰って来ました!234番 岩碕幹生選手!!」






まじか



ラン1周目でレースを投げ出さなくて本当に良かった






トライアスロン部に入部してからのこと
ここまで練習を頑張ってきたこと
幹部代になってからのこと
今日のレースのこと

いろんなことが思い起こされた




喜び、安堵、達成感








様々な感情が混ざりに混じって
ゴールする前から涙が溢れてきた




ゴールしてからも涙が止まらなくて

みんなが駆け寄ってきてくれて、一緒に喜んで泣いてくれて、それがさらに嬉しくて嬉しくて


本当にこの日まで頑張ってきて良かった













レースが終わってしばらくして
応援してくれた仲間や先輩・OBさん方、合宿等で知り合った他大学の人達からもたくさんの人におめでとう!と言ってもらえてすごく幸せでした









とはいえ、関東代表の下から2番目(ペナルティの関係でちょうどボーダーではなかった)であることには変わりはない



今年インカレ出場が叶わなかった人、これからも応援してくれる人
様々な人の思い・期待に応えることができるようにこれから2ヶ月、9月9日の日本学生トライアスロン選手権観音寺大会に向けて頑張りたいと思います(ง •̀_•́)ง









『桐の葉に誇りを』


関カレレースレポ 完全敗北

こんにちは
2年の村瀬です


先輩方の感動的なレースレポの前に
自分のレースの報告をしたいと思いまして




結論から言うと、今年のインカレの切符を逃しました

あまり表情に出てないかもしれませんがかなり悔しいです
去年行けただけに余計に


去年初レースでインカレ決めることができたのは偶々だったと
そう思われたくなかったのに


周りの人からの期待を裏切るような形になってしまい
申し訳無さと不甲斐なさでいっぱいです



ともひろさんみきおさんと肩を並べてみたかった
優さん匠さんとまたインカレでレースしたかった
まつこと一緒に観音寺に行きたかった
新入生にかっこいいところを見せたかった


色々な思いが次々と湧いてきて
自分がインカレを逃したことを実感してます




[Swim]
20:43(31)

スタートは真ん中前列
敢えて揉まれに行きました
案外自分のバトル力が通用した
タイム的には過去最高
プールとの差も約1分
順位も上々
ドラ泳も活かせた
今までで一番いいスイムになった
ただこの時点で少し足が攣り始めていた



[Bike]
1:04:46(92,split 45)

去年よりは速くなっているものの
機材の差かバイク力の差か分からない
ドラフティングだけは取られないよう注意しつつ
登りで脚を使いすぎないように
軽めでくるくる回す
あとで写真見たら、DHポジションが全然成ってなかった
順位を大幅に落とさずにバイクを終えられたのが成果


[Run]
46:47(147)

初めの池一周、思うように足が運べない
1キロも走れば回復するだろう

考えが甘かった
回復するどころか両方の大腿四頭筋に痛みが
走り方を変えてハムとお尻を使うように意識
しかしハム両方とも攣り始める
エイドの水を足にかけて誤魔化しつつ走る
ペースはどんどん落ちていく
ランでみきおさんとともひろさん回収する予定だったのに
むしろ離されていく
次々と多大の人にも抜かされる

痛みが尋常じゃなく何回か止まって伸ばす
すでに意識は完走することだけにシフトしていた

これが最大の間違いだった
2周目の中盤あたりで自分がボーダー付近にいると知る
腐るにはまだ早いんじゃないか、そう考えたが
一度腐ったものは二度ともとには戻らない
ペースは上がらないままフィニッシュへ


[Total]
2:12:16(82)

フィニッシュ後は自力で立つことができず
そのまま救護へ連れていかれる
その途中筑波の人の顔がちらほら見える

ごめんなさい。
期待に添えなくてごめんなさい。
インカレ逃してごめんなさい。
ごめんなさい。
ごめんなさい。

そんなことを呟きつつ運ばれる

両足の大腿四頭筋とハムストリングスと腓腹筋全部が筋痙攣
ストレッチさえできない状態
スポドリ飲んで氷当てて
それでもなかなか足の張りは治らず
鍼を打ってもらう始末

なんとか歩けるまでには回復
ひなさんとともきさんが近くで見てくれていた
本当にありがとうございました




今回のレースの失敗要因は
当日の水分補給不足とラン途中での目標意識の途絶え

スイム・バイクまでは過去最高
ランを去年と同じように走れれば上位に食い込めたまである
そこがトライアスロンの難しさなのだろう

あの状態で10キロ走ったことが不思議と言われたけど
そんなの関係ない
強ければどうにでもなる




来年の関カレでは必ず。





応援・サポートのみなさん本当にありがとうございました
応援がなければランの途中で諦めてしまい
完走すらできなかったでしょう
遠征の運営を指揮してくれた幹部代の皆さんもありがとうございました
とても頼りになる素晴らしい先輩たちです


本当にありがとうございました


長々と失礼しました

2018/06/23

2018他己紹介 No.12



​こんにちはー

他己紹介もいよいよラスト!!!トリを務めさせてもらいます、やすだです。

最後に紹介するのは、人間学群 障害科学類の早川真央さんです。彼女はメンバーを献身的に支えてくれるマネージャーです!
彼女の人柄が垣間見られるエピソードをここで一つ、

こないだのミィーティング時に関カレに向けて全員にミサンガを配ってくれました。なんと1人で作ってくれたとか、ありがとう!!!

つくトラを練習時だけでなく、この他己紹介をはじめとして内外から盛り上げてくれる素晴らしいマネージャーですね。

さて、明日はいよいよ関東インカレですね。選手、サポートともに全力を尽くしましょう!

2018/06/22

2018他己紹介 No.11

黒澤です。
やすだくんの紹介をさせていただきます

自分と同専攻で、また自分と同じく修士からトライアスロンを始めたいと考え入部した彼は、学部でアイスホッケーをやってたそうです。氷のリンクから陸海へ手を伸ばした彼のこれからに期待です!



研究は材料系なので自転車の素材とか聞いて見ると解説してくれるかもしれません。
好きなことは寝ることらしいです。

以上修士1年くろさわがお送りしました。

2018/06/21

2018他己紹介 No.10

こんばんは!
ぴっちぴちの1年生レナから紹介されました、(大学院)1年生のさちよです!

今回は、同期の大学院1年生の黒澤佑太くんを紹介します(*^◯^*)



ゆうたくんは、大洗出身の海男で、高専から筑波大学にやってきました!

実家が電気屋さんってこともあって、とてもメカに強いです。とりあえず、最近調子悪い電子レンジ見てもらおうかしら(笑)私の家から徒歩1分圏内に住んでるらしいのでアリですね( ̄▽ ̄)

誰に対しても敬語で紳士なゆうたくん、
そんな彼は、現在、スイム1500m25分切めざして、奮闘中です。
ふぁいとーー!!


現場からは以上です。