雨中の5000TT！！

なんで！木曜提出のレポートが！3つもあるんだい！やってられるかあああ…

こんばんはまつざきです。最近は二学のサテ室に住んでます。

本日雨で部活はお休みでしたが、有志のメンバーでラン5000TTを行いました。
メンバーは小竹さん、近藤さん、石毛さん、まさよし、僕の5人

今回、雨は降っていたけれど大体みんな良い感じに走れた、という感想をよく聞きました。
僕自身もTTでは初めて20分を切り、自己ベストを更新できました！
石毛さんに引っ張ってもらって前半から速いペースで入り、最後までタレずに走れたのが好タイムにつながりました。
石毛さんありがとうございました！

小竹さん近藤さんの2人は安定の速さ…

でも今回1番光ってたのは "まさよし"
最近フォームを意識して走っている彼はずっと僕の数メートル後方を走り続けていたらしく僕がゴールした直後にゴール、彼も20分切りでした。
どうやらまさよしものすげえスピードで成長しているようです。これはのんびりしてられない…

12月の測定も楽しみですね！
ではでは

スポデー駅伝！

こんにちは。2年の菊池です。今日は筑波大学秋季スポデーの駅伝に参加しました。チーム名は、
「TRI人間の会」トライアスロンのTRIと鳥人間のトリをかけたチーム名(あすか考案)です。
一区山添 二区しゅう 三区コータ
四区あすか 五区僕 と言ったチーム編成でスタート。序盤は4位と大きく差をつけて3位、あすかが3位を捉え2位となり、5区の時点で先頭と約30秒差、これは勝てると自信を持ってスタートした僕でしたが、先頭チームの5区は5000m14分代(因みに僕のベストが15分代)、元筑波の陸上部のツワモノとあって差はどんどん開き、最終的に1分差をつけられてしまいました・・・が、2位でゴール。準優勝し、景品としてスポデー記念マグカップを頂きました！割と実用的ですごく嬉しいです。また、コータ、あすかは区間賞の走り。二人とも4年連続区間賞を狙っているらしいです。頑張れ！
僕自身、来週末にカーフマン東海を控えていたため、適当に走ろうかなと思っていたのですが、みんなの必死に走る姿をみて、火がつき、ガチで走りました！中高と駅伝に青春を捧げた僕にとって、久しぶりに走る駅伝は燃えるものがありとても楽しかったです。なんだかんだで東海のファーストランの練習にもなりましたし 笑
来年はスポデー40周年記念なので是非優勝してくださいね、一年生！！
スポデー運営委員の方々＆ゆうじ、ちゃっかりサポートしてくれただいすけ、ありがとうございました。
バイクもいいけど、ランニングもやっぱり楽しいなぁ・・・
それではまた！

メシトレブログ ~サンチュそんなに食べるんですか~

こんにちは、先日焼き肉練と題して、焼き肉をみんなで食べにいてきましたのでその模様を柴田がお伝えします。

このトレーニングの着想は至極単純なものであった。

「肉、食いたくねぇか？？」

これをきっかけに８人の男達が集まった。

NO.1青木匠     男 (18)

NO.2近藤彰彦  男  (21)

NO.3重澤遼      男  (21)

NO.4柴田紘希  男  (24)

NO.5中川大輝  男 (19)

NO.6藤野三法  男 (33)

NO.7山下勇真  男 (20)

NO.8松崎大介  男 (18)

フレッシュマンとオヤジ（僕含め）が入り乱れるさながらバトルロイヤルの様相を呈してきました。

藤野「念願の関カレならぬ(牛)角カレですね↑↑やはり(ニクアザブ)イン(エビス)カレの出場権がかかるのでしょうか(^o^)」

全員「！！？」

テンションが上がりすぎて藤野さんはおかしくなってしまったそうです。

女性陣がオヤジギャグと一蹴。もう少し優しくしなさいよ。

さて当日。スイム練を終え、いよいよ戦場（牛角）へ。2時間食べ放題一本勝負！

アルコールなどいらぬ！レディー、ファイッ！

店内奥側には藤野さん率いる鬼パック。メンバーは藤野、山下、近藤、青木。

店内手前側には僧侶（中川）率いる安定パック。メンバーは僧侶、柴田、重澤、松崎

鬼パックはメニュー表を独占し、後続パック（僧侶パック）に肉を供給し、全体の流れを作る。僧侶パックは流れてきたものを淡々と食べる。食べる。

藤野さん「サンチュ40枚」

全員「！！？」

サンチュだと！？まさかのダークホースサンチュを注文。藤野パックはエース藤野を中心にとんでもない量のサンチュを消費して行く。

僧侶パックの消費量は５，6枚。

サンチュもなくなり安心したのもつかの間。

藤野さん「サンチュ40枚」

全員「！！？」

どんだけ食うんだ！結局最終リザルトではサンチュは120枚消費していました。ほぼほぼ藤野さんが食べるという圧倒的サンチャー（サンチュ＋er　意：サンチュを食べる人）っぷりを発揮。

後半に入り、僧侶パックは柴田を除き意気消沈気味。俺はまだまだ後輩には負けないぜ。炭も冷めてきて三人ペース低下気味。

だいすけ「ここでのサンチュうまいっす」

彼は後半にベジタリアンに目覚めました。

一方、藤野パックに目をやると…

網「ファイヤー！！！」

着火剤（豚肉）をがんがん投入し、燃えまくっている。次々なくなる肉。恐ろしいパックだ。

最終的に165人前？を食し、全員食べ放題という名のレースを完走する事ができました。

企画してくれた近藤に感謝。

次は寿司かお好み焼きですかね？

みんなで食べた焼き肉、プライスレス。

名言「豚肉は着火剤」by松崎だいすけ

皆さんの（肉練の）レースレポート期待しています。笑

しばた

ポッキー練 あさの部

11月11日ポッキーの日。いかがお過ごしでしょうか。

堀くんからブログ王者の座を奪うべくこつこつブログを書いている柴田です。

11月11日がすっかりポッキーの日として定着し、お菓子会社のマーケティングは大成功ですね。ぼくも企業に踊らされる消費者なのである。

さあ、毎日のようにブログ書いていますが、誰かが言っていました。

トライアスロン、第四種目はトランジじゃねぇ。ブログだ。（byアフロ戦士）

ということで練習だけでなくブログも盛り上げるべく書いていきます。

――――

夜の練習に出ることができないので朝コソ練をしにいったら…。

ポッキー美女（匿名希望）が！

どうやらポッキー美女も同じ理由から朝練しに来たようです。すばらしい。

朝からローラーとジョグでハアハア♡することができて非常に変態的一日の始まりを迎えました。

一時間程度でしたが、朝練ってやっぱりいいですね。

眠いのに打ち勝って練習を終えた後の充実感は格別です。

ただ、冬は起きれない…オフトゥンがぼくをはなさない。そんな時は声を掛け合ってオフトゥンの呪縛から逃れましょう。U字、がんばれ。笑

たぶんポッキー練「よるの部」も誰かが書いてくれると思うので期待してブログをしめようと思います。研究室にポッキーの差し入れもお待ちしております。

Have a nice day!!!

スイムTT

こんばんは。M１の柴田でございます。

今日は朝スイムから夕方スイムの1500TT＋100ｍTTを行いました！
朝スイムは午後の1500を見越してさくっと追い込むメニュー。
声を出しつつみんながんばっていました。

そしてメイン。午後、スイム1500ｍTT。
前半後半に分かれてタイム計測を行います。
アップから皆集中モード。

前半は私は泳いでいて状況がわかりませんが後半組の様子についてリポート使用と思います☆

柴田「終わったー！もう気楽だー！！」
　　「後半組はじまる！応援しまくって殺してやろう。ニヤニヤ。」

という事でキモいくらい声だして応援しました。
いつの間にか全体的に声だして応援しまくる感じに。いい感じ。
上で見てる人は気楽ですね。応援くらいしかできませんが。

まさとは応援すると露骨にペースが上がって見ていて面白かった。
ラリアット泳法炸裂！！！！きっと来年の関カレでは何人かの首を飛ばしてくれる事でしょう。

午前中のスイムもあったことから、ベストを出した人はぱらぱらと。
これを指標にがんばっていきましょう。

お疲れ様でした！！！写真はない！！笑

コソ練日記 僕とフレッシュマンと時々山下

こんにちは。
今日は雨でバイクが無くなってしまったので、何か運動したいなーと思っていました。「そうだ、ウェイトしよう。」

とりあえず一人は悲しいので全体に意味不明なメニュー表とともにダメ元で投げてみました。すると、

ともきち･やました「参加します！！」
柴田「うぃ」
そんなこんなで三人でウェイトすることに。明日はラン練もないので全身くまなくやるメニューにしてみました。

17:00
トレ室集合、第一種目ベンチプレス。
山下ともきちは40kg　柴田は70kg。
「ふんっ！！」まだまだ皆笑顔。

17:30
懸垂、ケーブル引きを終え地味な腕系のメニューへ
このころから二人の笑顔が消え始める。
「まだやるんですか？」そう言わんばかりの表情だ。
「馬鹿め、まだまだメニューは続くのだ。さあやれい。」

18:00
体幹を終えメニュー終了。
両者顔が死んでいる。
がんばれ少年達。強くなるのだ。

最後に少しだけ鏡を使ってスイムフォームをレクチャーして練習は終わりました。
楽しく追い込めて良かったです！！

北部デュアスロン

こんにちは

新バイクパートリーダーの山添です。幹部交代して5回目のバイク練にして初更
新です。
ずっと更新をサボっていたのですが、今回は皆さんからの熱烈なラブコールに
応え更新しようと思います。

はい、北部デュアスロンをしました。距離は3kmランー45分バイクー3kmランと
間近に迫ったカーフマンを意識したメニューでした。

雙峰祭期間中ながら意外と大勢のメンバーが参加しまして
柴田さんや青柳さんなど院生も多くて賑やかなバイク練でした！


練習の内容について個人的な話しをすると、今日は絶不調でした。ランはまだ
マシだったのですが、バイクがボロボロでした。先月の落車からなかなかしっく
りこない感じで焦ってます。



他のみんなはと言うと、小竹さんと優が速かったですね〜

小竹さんは完全に復活しちゃいましたね。ちょっと前まではまだまだ負けない
だろうと思っていたのですが…

あと青柳さんはいつも通りめちゃくちゃ速かったです。最近はランも走れるよう
になってきていて怖いです

一年生も順調に成長しているなと感じます。
とくに匠は速かった。風邪気味のはずなのにバリバリ走れてました。


はい、そんな感じです。

そういえば初ニューバイクジャージ練でした。
小竹さんデザインなだけあってカッコいい！
俺も買えばよかったなー

以上です

今後もみんなに急かされて気が向いたら更新しようと思います。
シゲさんみたいに毎週更新することはできないかなー？。読む側も耐えられな
いことでしょうし 笑


それではこの辺で
さようなら