脱Bチーム！

近藤です。
ちょっとブログ更新がストップしていましたね。
昨日こそは更新しようとしていたのですが、ゼミやらバイトやらで後回しにしてしまいました。

さて、昨日のスイム練。
人数がここ最近で1番少なかったような…。シート上げも始まり、寒くなってきたということでしょうね、、

金曜でしたので、メインのスイムでしっかり泳ぎこむ、というよりは、
キックやプルのメニューを多めに取り入れました。
メインは、100×8。レストは長めに、その代わりに1本1本をrace paceで泳ぐというものでした。

僕は、1つコースを堀さんと半分に分けて一緒に泳いだのですが、2人ともなかなか調子がよかったです。
1'32"〜34"で着くことができたので、いつもよりレストを多めに取ることができ、8本全て34"以内で着くことができました。
年内中には1'30"で回れるようになりたいところ。

早くBチームを脱して、Aチームに入りたいです。
Aチームの人数がどんどん増えていけばいいですね。

と、いうわけで12時からスイム練です。
頑張っていきましょう。