2014年2月27日木曜日

東海大合宿!

25日からの3日間、東海大合宿に参加してきました。
合宿は明日まであり、最終日まで参加する予定だったのですが、
急用ができてしまったため僕は
3日目で帰宅することになってしまいました。



練習全体の印象としては、キツかったですね…。
特に、2日目は朝5:00バイク、9:00スイム、その後もデュアスロン、スイムと続きました。4時起きがしんどかったです。

ただ、練習はどの日も午後5時には終わり、夜はゆったりできました。
焼肉食べたり、銭湯に行ったりしましたよ^_^


個人的には、スイムの回数が多かったのが嬉しかったです。
一見すると、

普段こんなサークルで回ってない!
回れないよ!

というメニューでしたが、短水ということもあり、サークルアウトせずしっかり泳げました。

あと、ダウンの時に、速いコースの人のところに行って、フォームを見てもらいました。
ノースウェスト、順天も来ているせっかくの合宿なのだから、速い人にフォームを見てもらわないのはもったいない!
この合宿1番の収穫だったかもしれません。


今回の合宿に混ぜていただき、
本当に良かったです。
東海の幹部のみんなは企画・運営ありがとうございました。

残っている小竹と苗ちゃんも最終日、頑張ってください。


写真は、夜宿泊部屋でくつろいでいるもの。
いやー、楽しかった!

2014年2月19日水曜日

テッテテテーツ

こんにちは荒巻です

今日はどこへ行ったでしょう?

2014年2月14日金曜日

雪でも!練習!

久しぶりのブログ更新ですね。
近藤です。

昨日の練習の話からになりますが、
2週間のプールの照明工事が終わり、
久々のスイム練でした。
参加者は、近藤、テツ、森、つるけん、丸ちゃん、飯尾、生成。
生成は骨折からの復帰練!
やはり、みんな泳ぎの感覚が鈍っていたようです。
これから徐々に戻していきましょう。

そして今日の朝練は、ラン練で8000pace走!
、の予定でしたが、雪が降っていますね…。うっすらと積もりつつあり、今回は部室で補強に変更しました。

僕と堀さんはバイクを持ってきてローラーに乗りました。
並んで乗りながら、フォームやポジションについて話していましたが、
誰かと話しながらだとあっという間に時間が過ぎますね!
1人で乗るより断然楽しいです^ ^

全体の練習が終わったあとも、
堀さんにフォーム・ポジションを見ていただいて、いろいろとポジションをいじってきました。
残っていた1年生もかなりいて、フォームなどについていろいろと話せてよかったです。

明日のバイク練ができない可能性が高いので、部室にバイクを置いておき、土日にローラーに乗るつもりです。誰かご一緒しましょう\(^^)/


最近雪ばかりですが、できることを着実にできるといいですね。

ちなみに、今日はバレンタインということで丸ちゃんがケーキを作ってきてくれました!シナモンとナツメグのスパイス感が美味しかったです。
ごちそうさまでした。


午後にはスイム練もあるので、
そちらも頑張りましょう〜。

2014年2月4日火曜日

カーフマン南関東ステージ

 
 
こんばんは、一年の山下です。
昨日、、、ではなく一昨日行われました
カーフマンについてレポートしたいと思います。
 
 
まず結果から
1stラン    16分53秒(7)
バイク     50分55秒(24)
スプリット   1時間07分48秒(15)
2ndラン   19分17秒(5)
総合記録  1時間27分05秒(9)
 
 
見ていただければ分かるとおり、バイクが話になりません。
杉原さんから決戦ホイールを借りていなかったらどうなっていたか。
 
ひとつずつ見ていきます。
まず1stラン。
スタートで出遅れるのはありえないと思っていたので
とりあえずは先頭集団について行きました。
でも、無理はしないようにとノリさんからも言われていたし
このままついていけばつぶれるのはあきらかだったので
徐々に離されていくのは悔しいですが、落ち着いて自分のペースで走りました。
1stランを終えた時点で小竹先輩との差は約10秒。
はい、ここで僕のザコっぷりが発揮されます。
トランジでメットのストラップがつかねえ!
小竹先輩に抜かれます。
 
 
次にバイク。
乗車ラインまで全力で走って乗車は小竹先輩と同時
立ち上がりで前に出てそのまま1周は僕が前。
2周目で抜かれますが、まあ想定のうちだったので
そのまま視界に入る程度に目標にして距離を保ちつつ、ついていき5秒差。
ここから何故か離されていきます。
割と調子よく乗れている感覚だったのですが、差が開いていき
3周を終えて20秒。
この辺から腰がガチガチに痛くなってきます。
ポジションに問題があるようです。今頃気づくなよ、オレ。
1周につ き20秒離され、バイクを終えたところで1分20秒差。
 
 
最後、2ndラン。
もっと走れるつもりでいたのに。
感覚もそこまで悪くなかったので「ギリギリ抜けるか。」
と思っていたら、笑わせんなって感じですよね。
はあ、19分もかかってたら無理に決まってんでしょうが。
 
こんな感じで燃え尽きました。
来年はエリートで出ているはずなので
このコースでの来年の目標タイムは書いても無意味なので書きません。
 
 
 
僕は今回、部ログを書く気はありませんでした。
書く気がない、というよりは
書く気になれませんでした。悔しすぎて。
 
このデ ュアスロンは筑波勢では1番を狙っていたわけですが、
練習のデュアスロンでも小竹先輩には負けていたので、
ゴールした瞬間は「あー、ダメだったかー」
くらいで、そこまで後をひくものではなかったのですが
55秒前にゴールしていた小竹先輩に「ザコだな!そんなんじゃダメだよ!」
と言われた瞬間に
なんか急にすっごいムカついてきて、
思い出すと今でもムカムカとしますが、
まあ、腹の立っている対象っていうのは
小竹先輩にそんなセリフを言わせた自分なんですけど。
いや、1割くらいは小竹先輩に対してもあるかもしれません。すみません。
 
えと、とにかく腹が立っていて
飲み干したあとの紙コッ プを思い切りゴミ箱に投げ捨ててやりました。
大人げなかったです。反省しています。
 
残りのムカつきは春の渡良瀬、関カレで存分にぶつけたいと思います。
部員を一人残らず駆逐してやる!!
、、、すみません、持病の中二病が、、、
次こそ小竹先輩を負かしたいと思います。
 
なんか小竹先輩とのタイム差ばっかり気にしてるな、
トップとの差とか自分の後ろにいる2位とのタイム差とかを考えられるようになりたいなぁ。
 
 
最後にサポートの方々ありがとうございました。
試合には来られなかった杉原さんやシムさんも
ホイールや車を貸していただいてとても感謝しています。本当に ありがとうございました。
 
 
しゃーーー!!
新歓頑張るぞぉぉお!!!
 

2014年2月3日月曜日

カーフマン南関東!

近藤です。
昨日行われた、カーフマン南関東について報告します。

雨がぱらつき、路面がかなり濡れた時間帯もありましたが、そこまでひどくはならず、気温も暖かくデュアスロン日和でした!
筑波勢は全員、学生Openに出場。

1stランと2ndランの差が開きすぎないように、でも1stランでは手加減はしない、という戦略で望んだわけですが…。


僕の場合は、2ndランで20分切れず、そこが悔しいところです。
カーフマン前のラン練では、
ローラーを取り入れて2ndランを
意識した練習を行ってきたのに…。

あと、乗っている感触は悪くはないのに、タイムを見るとバイクが明らかに遅すぎだな〜、、、と。
春休みの2ヶ月間で、頭を使った乗り方を考えないといけないです。


他の部員については、
上位に食い込めていた人もいて、
悪くはないかと思いましたが、
一人一言では皆、満足していないようでしたので、向上心に期待!
僕以外にも、各自ブログを更新してくださいな!


最後になりますが、
毎月大会があると思って、
それに向けて今以上に追い込んでいかないとダメだな、と考えてしまいました。
自分がどこまでいけるのか、というのも知りたいし、選手権などでレベルの高いレースもしたいので!


そして、サポートの方々、ありがとうございました。
声援がとても励みになりました。


p.s.怪我している人も多いので、レース後のケアも怠らずに!

カーフマン南関東

小竹です。

昨日、2月2日川崎市東扇島で行われた カーフマンデュアスロングランプリ 南関東ステージに参加してきました。




個人の結果としては、学生OPENの部で

1stラン 17:02 (12) 
バイク 49:29 (8)
2ndラン 19:39 (8)
総合  1:26:10

の5位でした。


率直な感想としては、意外といけたわ! って感じです

というのも年明けてから全くコンディションが上がらず、数週間かけてコンディションを戻すことだけに
必死になっていたから。
なかなか部活以外のところで十分に練習も出来ず 本当にレース当日に向けてずーっとどうなるか分からない状態でした。





まあでも結果は、みんなに学生OPENなら入賞狙っていかないと意味がない。
と伝えていたので最低限の結果を残すことが出来ました。

まだつくトラでは一番早く帰って来れたのでよかった。ほっとした。
まだ負けないかな。まだ負けたくないな。笑



デュアスロンのインカレも出たかった…。
大2年生会で知り合った同期が活躍していてやっぱり格好良かった。
あのレベルで戦いたい。
(せっかく予選エントリーの資格持っていたというのに。
フルマラソンなんて走っている場合ではなかった!笑)



他大学の同期がすばらしい成績を競技で残しているのは本当に格好いい!!
出来れば、僕も!って思うんだけど、
僕は今後はそれくらい格好いい作品を作っていこうと思います。
ちょっと将来に自分のために本格的に作品製作始めたいと思ってます!


はぁぁぁ!トライアスロンもデュアスロンもインカレ出ることはないのかな〜。
自分は出れないので、同期後輩に期待してます。責めて少なくとも僕よりはいい成績のこして下さい。切実に!笑
今回のレース踏まえて、もっと自分は出来る!って感じた人が多いと思うから、これからまた頑張っていこう。





あ、でももちろん負けるのは悔しいので
関カレは最後の学生レースになりそうだから、本気でライバルに喰いにかかりにいきたいと思います!
これからもよろしくお願いします^^




それと、他大学の皆さん。
筑波大学体育会トライアスロン部のHP
新しく新設しましたので、ブックマークよろしくお願いします!!!
▶ http://tsukutora.wix.com/tsukutora


ではでは!



小竹