400TT!! 続きに引き続き・・・

またまた登場です。堀です。
昨日は8000paceRunをやりましたので更新します。


自分は割と走ることができました。いまだにランシューとの相性がいいといえない気がしますが。
前半は山下についていく形でかなりリラックスして3分40秒をキープ。5000mを過ぎたあたりから徐々に上げていきました。山下ごめんね。

ペースアップについてきたのは1年のユウと2年のシゲサワ。
6000m～7000mでペースを上げすぎた自分は失速。7000mを過ぎたあたりからは後輩二人において行かれました。


結果はご覧のとおりです。

トラック8000m
氏名	性	年	4
菊池優	男	1	28'54"92
重澤遼	男	2	28'58"29
堀雄太	男	M1	29'07"06
山下勇真	男	2	29'19"56
丸山夏実	女	2	35'43"60
直井萌乃	女	1	36'42"86
山崎美紗子	女	1	38'10"42
高橋葵	女	1	40'11"39

1年生も伸びてきています。
上級生は安定してタイムが出せるようになれるといいですね。
そのためにも夏はしっかり休養取りましょう!!

けがで走れない人は焦らずにじっくり治しましょう。


では今日はいい打ち上げにしましょうー。