関カレの流れ

こんにちは、鶴薗です。
MLにも流しましたが、関カレのスケジュールをアップしてあるので確認しておいてください。
http://www.stb.tsukuba.ac.jp/~triathlon/html_file/2012kankare.pdf


また、追加で富川さんから試合になるべく集中できるように、事前に頭に入れて置いて欲しいことをリストを挙げてくださったので、見ていってください。

前日：（フリーな時間をできるだけ確保する）

・試走後の集合時間を決めておく

・開会式前の旅館では少なくとも1時間フリーな時間を確保する

・夕食は開会式から帰着後速やかに取れるようする

・レース当日のサポート配置等のMTGはサポートMTGで行い選手の参加は自由にする

当日：（余裕を持った（集中した）状態でスタートラインに並ぶ）

・会場到着後は、まず選手登録をする

・時間を逆算して余裕を持って行動する

・バイクセットの際スイム→バイク、バイク→ランの流れをシミュレーションする

・入水チェックは早めに行いスイムのアップ時間を最低10分は取る

（当日の天候等にもよる）

終了後：

・補食後クールダウンを行い、着替えてから応援に臨む

・トランジッション開放後は速やかにバイクをピックアップし閉会式までにできる限り荷積みをする